XXXII “Stratagemma
della città vuota”:
quando siete in
inferiorità,
scegliete
deliberatamente una
tattica di non
difesa per
confondere il
nemico. 
02/09/2010
Corso base di Shuai jiao
Ecco che da quest'anno al centro Bolang il martedi ed il giovedì si
terranno lezioni basi di... leggi tutto
 
 QI GONG
Il Qì Gong è una pratica legata alla medicina tradizionale cinese e alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico  (leggi tutto)

 
 SHUAI JIAO
Lo Shuai Jiao e un arte marziale cinese di origine mongola che usa prese e proiezioni, tecniche di corpo a corpo come tirare, spingere, spazzare, agganciare, proiettare l'avversario utilizzando il movimento di spirale che si genera durante la pratica rendendo le tecniche portate particolarmente armoniche  (leggi tutto)

 
 TAICHICHUAN
Il Tai Chi Chuan (Arte della suprema Polarità) 
viene anche tradotto come Arte della Salute e della Longevità.  (leggi tutto)

 
 WING CHUN
Il Wing Chun è un'arte marziale cinese del sud che utilizza principalmente pugni, gomitate, gambe in maniera simultanea e continuativa generando una grande efficacia nella medio corta distanza.  (leggi tutto)